توت خشک افغانستان به تازگی در کشور ما شناخته شده و محبوب شده اند. آنها دارای برخی خواص معجزه آسا هستند. آنها گفتند که آنها به کاهش وزن، جوانسازی بدن کمک می کنند و با استفاده منظم عمر را برای مدت نامحدود طولانی می کنند.
البته اکنون با آرامش بیشتری و بدون محبت بیش از حد با آنها رفتار کردند. آنها مطمئناً دارای خواص مفیدی هستند، از جمله:
ویتامین ها – PP، H، C، B1، A؛
عناصر کمیاب – پتاسیم و کلسیم، روی و سلنیوم، مس و منگنز، آهن و فسفر.
آنها را مانند سایر میوه های خشک با غلات، پنیر دلمه، ماست مصرف می کنند و به شیرینی ها اضافه می کنند. معمولاً قبل از استفاده در آب جوشانده گرم خیس می شوند.
آنها میوه های درختچه های همیشه سبز هستند که در روسیه مرکزی و سیبری رشد می کنند. میوه های عرعر بدون حرارت و فقط به روش طبیعی خشک می شوند. این یک داروخانه کامل است – چیزهای مفید زیادی در آنها وجود دارد:
توت های خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید. به مدت 8-10 دقیقه روی حرارت بسیار کم اصرار کنید و از نقطه جوش اجتناب کنید.
سرد کنید و ½ فنجان را 2 بار در روز – صبح با معده خالی و عصر، قبل از خواب مصرف کنید.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.