فواید شیره انگور:
به طور کلی، آب به دست آمده از انگور سیاه حاوی تمام مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در پوست، میوه ها و دانه های انگور است.
آب میوه همچنین فاقد چربی یا کلسترول است و سدیم کمی دارد با این حال، خوردن شیره انگور تبریزیان تازه فیبر و ویتامین بیشتری برای شما فراهم می کند نصف فنجان آب انگور شیرین نشده حاوی 76 کالری است.
اگر قصد دارید شیره انگور خود را در خانه درست کنید، شکر اضافه نکنید اگر قصد خرید آن را از فروشگاه ها دارید، حتماً چیزی که روی برچسب شیره میوه انگور نوشته شده است (شیره میوه 100٪) را انتخاب کنید.
فواید شناخته شده شیره انگور:
شیره انگور با آنتی اکسیدان های خود از بدن در برابر رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می رسانند و از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان که ممکن است توسط این مواد ایجاد شود، محافظت می کند.
به طور خاص، شیره انگور سیاه با تقویت عروق خونی، کاهش خطر لخته شدن خون و تنظیم فشار خون و سطح کلسترول از سلامت قلب محافظت می کند.
پتاسیم موجود در شیره انگور به بدن کمک می کند تا از شر سدیم اضافی خلاص شود و با شل کردن دیواره رگ های خونی، فشار خون و فشار خون بالا را کاهش می دهد.
می تواند با مبارزه با باکتری هایی که باعث عفونت ادراری می شوند از عفونت جلوگیری کند.
شیره انگور حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک کند ، این رادیکال ها مواد مضر موجود در غذاهای فرآوری شده هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند و شانس ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهند، مانند:
بیماری قلبی.
سرطان.
آنتی اکسیدان ها ممکن است به جلوگیری از این آسیب به بدن کمک کنند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.